PREVENZIONE E MANTENIMENTO
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Prevenzione e mantenimento sono i principi fondamentali per un corretto e lungimirante stile di vita per restare sani e in forma. Le discipline che si pongono come obiettivo la prevenzione o il mantenimento di una patologia puntano al miglioramento funzionale e al benessere complessivo del fisico. I moderni sistemi di allenamento, ginnastica e preparazione utilizzano avanzati protocolli per la massima efficacia e per ridurre la durata delle terapie.
![ginnastica posturale grosseto ginnastica posturale grosseto](https://centrovasari.it/wp-content/uploads/2023/07/ginnastica-posturale-grosseto.jpg)
Attività
- Attività di Rieducazione Intensiva
- EPTE
- Pilates (individuale o gruppi max 4 persone)
- Ginnastica posturale (Back School)
- Allungamento muscolare globale decompensato con PANCAFIT (metodo Raggi)
- Recupero muscolare
- Ginnastica pre e post parto
- Mantenimento funzionale per il parkinsoniano
- Ginnastica propriocettiva
- Allenamento cardiovascolare e dimagrante
- Preparazione e recupero fisico pre e post intervento chirurgico
- Preparazione atletica ai vari sport
- Dimorfismi e paramorfismi (algie, lordosi, cifosi, atteggiamento scoliotico, scoliosi, varismo, valgismo, etc…)